Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 82,67g | Węglo: 130,50g.
Śniadanie: Susu Skim, Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Obiad: Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|