Dziennik lisaManov, 07 maj 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
54,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1102 kcal Tłusz: 45,07g | Białk: 28,96g | Węglo: 136,41g.   Śniadanie: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Obiad: SariWangi Teh Manis, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Fried Battered Fish, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Fried Egg, White Rice. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat, SariWangi Teh Hijau, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. więcej...
1326 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lisaManov


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.