Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 43,32g | Węglo: 113,11g.
Śniadanie: 서울우유 서울우유, 삶은 계란, 키위 열매. Lunch: 마늘쫑장아찌, 채소볶음, 버섯볶음, 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Obiad: 자몽 (분홍색과 빨강). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|