Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 5,94g | Białk: 15,85g | Węglo: 218,61g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Pepaya. Obiad: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|