Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 36,93g | Białk: 100,99g | Węglo: 172,21g.
Śniadanie: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Kabak Tatlısı, AOÇ Sade Dondurma. Lunch: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Obiad: İstiridye Mantarı, Kabak. Przekąski/Inne: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|