Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 88,74g | Białk: 69,89g | Węglo: 124,48g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Tamek Çilek Reçeli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yeşil Çay, Starbucks Kepekli Poğaça. Obiad: Biber Kızartması, Sütlaç, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ali Nazik. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|