Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 29,27g | Białk: 130,22g | Węglo: 187,50g.
Śniadanie: Grafschafter American Sandwich Classic, TiP Putenbrust Classic. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Rumpsteak. Obiad: McEnnedy Cranberry Sirup, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut , 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Przekąski/Inne: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Banane, Äpfel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bodychange98
|