|
gettin back to it.
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 77,18g | Węglo: 220,76g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, frosted mini wheats little bites chocolate. Lunch: Asiago Roast Beef on Asiago Cheese (Half). Obiad: Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Corn On The Cob with Butter. Przekąski/Inne: Watermelon. więcej...
|
|
2225 kcal
|
Ćwiczenie:
wii fit - 34 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 56 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|