Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 40,02g | Węglo: 63,51g.
Śniadanie: Yumurta. Lunch: Karisik Tost. Obiad: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|