Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 64,88g | Białk: 51,92g | Węglo: 103,88g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Tatlı Kiraz. Obiad: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya. więcej...
|
Zyskuje 19,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soficik1977
|