Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
196 kcal
|
Tłusz: 6,60g | Białk: 20,75g | Węglo: 13,98g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dut, Kiraz Domates. Obiad: Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Balkabağı. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|