Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 50,91g | Węglo: 97,44g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Patates Püresi, Et Sote, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Przekąski/Inne: Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|