Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2013
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 68,31g | Węglo: 141,03g.
Śniadanie: Ready Crisp Premium Cut Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), ghirardelli. Lunch: cantaloupe, ham and beans. Obiad: wendy's cranberry chicken. Przekąski/Inne: lentils, apple, baby carrots. więcej...
|
|
1901 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|