Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 40,47g | Węglo: 158,40g.
Śniadanie: 카누 카누. Lunch: 수박, 오뚜기 3분 카레, 파리바게트 우유식빵. Obiad: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 떡갈비, 밥, 수박. Przekąski/Inne: 육포, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|