Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 44,46g | Węglo: 234,44g.
Śniadanie: 동원 동원참치, 미역국, 밥. Lunch: 사과, 삶은 계란, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Obiad: 떡국. Przekąski/Inne: 롯데 말랑카우 (3.5g), 프링글스 프링글스 오리지날, 롯데 칸쵸 (40g). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|