Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 90,41g | Białk: 100,83g | Węglo: 283,71g.
Śniadanie: 김치, 농심 짜왕, 농심 짜파게티. Lunch: 방울 토마토, 파프리카, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 다신 통밀견과스틱빵, 필라델피아 크림치즈 (20g). Obiad: 굽네치킨 볼케이노, 족발. Przekąski/Inne: 크라운 감자품격, 해태음료 갈배사이다, 커피, 마카롱. więcej...
|
|
776 kcal
|
Ćwiczenie:
워킹머신 - 37 minut, Samsung Health - 23 godziny i 23 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|