|
Tanya donk kak, kalau lg gx enak badan apakah diet ttp lanjut apa off dulu,
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 53,00g | Białk: 82,48g | Węglo: 128,89g.
Śniadanie: Sidomuncul Kunyit Asam, Tumis Kangkung, Sawi Putih, Tempe, Dadar Gulung, Risoles, Putih Telur Matang. Lunch: Kacang Tanah, Jeruk, Rempeyek, Risoles, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Pepaya, Semangka, Nasi Putih, Dodol, Ikan Asin, Jengkol, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Gula. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|