Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kimhooyoung
Dziennik
29 sie 19
Dziennik kimhooyoung, 29 sie 19
Profil kimhooyoung
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
저탄고지식단 3년
1일1식 또는 16시간간헐적 단식
8석참조기생물 8마리+큰양파1+대파2+다대기3큰술+다시마육수
네스프레소머그1+앵커휘핑80ml
조기살만 600g이상 먹음
명치끝이 묵직함
5마리가 딱이었음.
영양제6종, 리파인코코넛유, 애플비니거 주문함.
조만간 모방단식5일 할 예정
58,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2019:
1110 kcal
Tłusz: 53,57g | Białk: 120,54g | Węglo: 34,52g.
Obiad:
한성기업 멸치액젓, 고추가루, 청양고추, 대파, 양파, 조기구이.
Przekąski/Inne:
네스프레소 캡슐커피, 매일 생크림.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😲 3년이나 저탄고지해왔어요? 건강검진애 아무문재업나요?
29 sie 19 przez użytkownika:
jinny66
지표가 다 좋아졌어요~체중은 3년간 7키로 빠졌는데 체지방24키로에서 지금은 8키로구요
29 sie 19 przez użytkownika:
kimhooyoung
아~~ 👍👍👍
30 sie 19 przez użytkownika:
jinny66
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kimhooyoung
Zobacz Pełną Historię