Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 48,16g | Węglo: 125,55g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren , Kellogg's Crunchy Nut, Almighurt Erdbeere, Metzger Fleischkäse. Lunch: Lidl Rahmspinat, Milfina Butter, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Frankenstolz Roggen Mischbrot. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|