Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 63,80g | Węglo: 172,57g.
Śniadanie: Pisang, Putih Telur Matang, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Apel, Khong Guan Sagoori Cookies, Udang, Tumis Kangkung, Pepes Tahu. Przekąski/Inne: Pisang, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|