Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
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48 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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931 kcal
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Tłusz: 28,25g | Białk: 29,71g | Węglo: 140,43g.
Śniadanie: 당근, 풋사과, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 잼, Pasquier 미니토스트, 블루베리, 계란후라이. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 크라운 감자품격, 크라운 버터와플. Obiad: 피클, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 하림 하얀속살 밥싸먹는 프리미엄 슬라이스햄, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 찐고구마, 행복담기 훈제메추리알, 그로서리서울 곤약현미밥. Przekąski/Inne: 크라운 감자품격, 크라운 감자품격. więcej...
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Zyskuje 0,6 kg na tydzień
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 Komentarze
인사 오지게 박고 갑니다.
체중입력 오랜만에 하셨네요.
05 wrz 19 przez użytkownika: seona93
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