Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2010
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 52,94g | Węglo: 146,17g.
Śniadanie: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), coffee. Lunch: light mayo, ritz wheat, pink salmon. Obiad: butter pat, tortilla, tortilla chips, beer, refried beans, rice, chimichanga. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|