Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 91,53g | Białk: 61,62g | Węglo: 68,61g.
Śniadanie: Calavo Avocado, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kroger Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Lunch: Torchy's Tacos Chips & Guacamole. Obiad: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Herbalife Protein Drink Mix - Chocolate, Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Przekąski/Inne: Almonds, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Bananas . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|