Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 37,79g | Białk: 48,80g | Węglo: 238,65g.
Śniadanie: Air, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Air, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Obiad: Air, Blewah Melon, Kerupuk Makanan Ringan. Przekąski/Inne: Nissin Gabin Milk, SariWangi Teh Manis, Air. więcej...
|
|
274 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindya_Richardson
|