Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 84,90g | Węglo: 202,71g.
Śniadanie: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Zucker, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Kölln Haferkleie Flocken, Chia-Samen. Lunch: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Obiad: Marmelade, Milram Frischer Zaziki, Alnatura Gemüse Saft, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Trauben, Green Grocer's Zwetschgen . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|