Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 62,24g | Węglo: 117,39g.
Śniadanie: 호두, 아몬드, 무화과, 살짝 삶은 계란, 사과. Lunch: 호박고구마, 방울 토마토, 초장, 다시마, 문어숙회. Obiad: 배추김치, 파김치. Przekąski/Inne: 소주 참이슬 후레쉬, 소갈비찜. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|