Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 83,12g | Białk: 61,06g | Węglo: 134,70g.
Śniadanie: Smithfield Bacon, Blueberries , Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Musselman's Apple Butter, Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kroger Eggs (Large), Bulletproof Upgraded MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Swanson Bone Broth Chicken with Lemon & Rosemary. Obiad: Hershey's Hot Fudge Topping, Braum's Authentic French Vanilla Ice Cream, Marie Callender's Chicken Pot Pie. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|