Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1959 kcal
|
Tłusz: 96,74g | Białk: 115,81g | Węglo: 150,81g.
Śniadanie: Gutfried Geflügel Leberwurst, Aldi Delikatess Lyoner, Gekochtes Ei, Nestle Nesquik , TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Fruchtcocktail, Milbona Quark 20%. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Schoko Keks, Mischbrot, Cucina Olivenöl, Cocktailtomaten, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, Cucina Olivenöl, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Przekąski/Inne: Kinder Pinguin Schoko. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|