Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
882 kcal
|
Tłusz: 16,67g | Białk: 60,61g | Węglo: 124,09g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Biokul Yogurt Plain. Lunch: Wortel, Sayur Asem, Ikan Salmon, Ikan Tuna. Obiad: Kismis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggita putri octavia
|