Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
533 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 21,28g | Węglo: 46,07g.
Śniadanie: Biokul Greek Yogurt, Apel, Alpukat, Buah Kiwi. Lunch: Telur Rebus, Kangkung. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anjelikasaharni
|