Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1182 kcal
|
Tłusz: 91,20g | Białk: 87,55g | Węglo: 21,97g.
Śniadanie: Nescafe Extra. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dana Kavurma, Yumurta. Obiad: Nescafe Extra, Baştacı Et Döner. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KetojenikBurak
|