|
naik 1,5 karen sering keluar kota 🤦🤦😭😭😭
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1005 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 46,84g | Węglo: 116,59g.
Śniadanie: Pepaya, Roti Gandum, Skippy Peanut Butter. Lunch: Rebo Kuaci Original, Telur Rebus, Gudeg, Terung Dimasak. Obiad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kurma, Herbalife Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Buah Kiwi, Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|