Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
776 kcal
|
Tłusz: 9,43g | Białk: 22,80g | Węglo: 151,00g.
Śniadanie: Aqua Air Mineral. Lunch: Royco Royco Ayam, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mangga, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Aqua Air Mineral. Obiad: Aqua Air Mineral. więcej...
|
Traci 60,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|