|
Yuk bisa yuk semangat!!!
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
758 kcal
|
Tłusz: 10,13g | Białk: 46,23g | Węglo: 132,85g.
Śniadanie: Lada Hitam, Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Tomat Merah, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Nasi Putih, Bayam. Lunch: Nasi Putih, Bayam. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Teh Hijau. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahrahmi21
|