Dziennik itsdits, 22 paź 19

Profil itsdits | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019

65 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 50 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:

404 kcal

Tłusz: 14,22g | Białk: 22,18g | Węglo: 49,96g. Śniadanie: Frisian Flag Purefarm Low Fat. Lunch: Telur Rebus. Obiad: Semangka. więcej...

1669 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi itsdits

Zobacz Pełną Historię

Dziennik itsdits, 22 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi itsdits