Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2013
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 53,59g | Węglo: 110,29g.
Śniadanie: 1% Lowfat Milk (Vitamin A & D Added), Special K Protein Plus Cereal, mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: mini cucumber, fage raspberry. Obiad: parm, broccoli, marinara sauce, meatball. Przekąski/Inne: Navels Oranges, almonds. więcej...
|
|
1790 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|