Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1126 kcal
|
Tłusz: 27,52g | Białk: 48,36g | Węglo: 140,65g.
Obiad: 7Gün Ayran, Döner Kebab. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml), Banane, Aldi American Style Cookies. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bodychange98
|