Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
802 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 23,54g | Węglo: 87,21g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Keçi Peyniri. Lunch: Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Bal, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Saray 100 Kalori. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|