Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1104 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 67,40g | Węglo: 110,30g.
Śniadanie: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tempe Gembus, Tahu Kukus, Bayam. Lunch: Kacang Asin Sangrai Kering, Nanas, Mangga, Ayam Goreng, Buncis, Tahu Kukus. Obiad: Kacang Tanah, Kacang Tanah, Jagung Rebus, Tempe Gembus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wening sasanti
|