Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
673 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 28,32g | Węglo: 68,40g.
Śniadanie: Air, Melon. Lunch: Air, Ikan Bandeng, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Nasi Putih. Obiad: Air, Brownies, Kacang Almond. Przekąski/Inne: Air, Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindya_Richardson
|