|
💪💪
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
873 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 82,30g | Węglo: 47,84g.
Śniadanie: Melon, Tahu Kukus. Lunch: Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ceker. Obiad: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Melon, Putih Telur, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wening sasanti
|