Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
690 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 18,80g | Węglo: 100,43g.
Śniadanie: Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Garam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahrahmi21
|