Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 19,29g | Białk: 51,92g | Węglo: 86,84g.
Lunch: Sup Ayam, Nasi Putih. Obiad: Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Sayap Ayam, Roti Keju. Przekąski/Inne: Asinan, Mangga. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|