Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 41,02g | Węglo: 102,20g.
Lunch: Es Teh, Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sempol. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|