Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 74,12g | Węglo: 114,79g.
Śniadanie: Kecambah, Tahu Kukus. Lunch: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Karedok, Cap Cay Kuah. Obiad: Mangga, Kecambah, Tahu Kukus, Kecambah, Tahu Kukus. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wening sasanti
|