Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 26,80g | Białk: 47,89g | Węglo: 91,69g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Cooked Bitter Melon, Eggplant, Chayote (Fruit), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Obiad: Cooked Bitter Melon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Chayote (Fruit), Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Przekąski/Inne: Mango, Papayas. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|