Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 100,05g | Węglo: 127,52g.
Śniadanie: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Mis Az Yağlı Lor, Zeytinyağı, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Nuh Ankara Makarna. Obiad: Yumurta, Domatesler. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|