Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
303 kcal
|
Tłusz: 7,77g | Białk: 10,68g | Węglo: 46,05g.
Śniadanie: Royco Royco Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Nutrijell Kelapa Muda. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|