Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 31,56g | Białk: 38,53g | Węglo: 93,76g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat. Lunch: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|