Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 42,82g | Węglo: 288,77g.
Śniadanie: Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Kurma. Lunch: Pisang Molen, Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Richoco Nabati Chocolate Wafer. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|